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Natürlich Gesund – Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit

Xundheitsstudio Sylke Schwedtke

Als L&B Schmerzspezialistin dreht sich bei mir alles um Vorbeugung, im besten Fall um Linderung oder Befreiung von Bewegungsschmerzen, Haltungsproblemen, Kopfschmerzen und Migräne, Rückenschmerzen (auch diagnoseresistenten), aber auch bei fortgeschrittener Arthrose in Hüfte, Knie oder anderen Gelenken, Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel, Morbus Bechterow, Ischialgie, Hexenschuss, Tennis- oder Golferellenbogen, Karpaltunnelsyndrom, Achillessehnenproblemen, Fersensporn und vielem mehr… Ausserdem lernen Sie bei mir, wie basische und anti-entzündliche Ernährung Ihren faszialen Stoffwechsel beeinflussen kann und wie Sie damit Ihr persönliches Ideal- und Wohlfühlgewicht erreichen und halten können.

Sehr häufig liegt die Ursache von Bewegungseinschränkungen, Verspannungen und Schmerzen in den alles verbindenden und unglaublich vielseitigen Faszienstrukturen. Mit verschiedenen Therapien und Übungen werden Verspannungen und Blockaden gelöst, so dass die körpereigene Energie wieder fliesst. Das ist die Grundvoraussetzung um muskuläre Defizite wieder aufzubauen. Das Training lindert u.a. Arthrose, Rücken- und Gelenkprobleme und erhält einen gesunden, leistungsstarken und beweglichen Körper.

Vielleicht haben Sie schon einiges versucht, um die Schmerzen oder Unbeweglichkeit mit Massagen oder Operationen zu beseitigen. Ich möchte Sie zu einer Schmerzfrei-Lösung einladen, die ohne Tabletten, Spritzen, Operationen und Gerätetraining auskommt. Eine Lösung, welche 90% der Patienten sofort Linderung verschafft und eine langfristige Schmerzfreiheit ermöglicht.

In meinen Schmerzfrei-Bewegungskursen erlernen Sie die wichtigsten Schmerzfrei-Übungen für Ihre individuelle Schmerzsituation. Diese Übungen wurden über Jahrzehnte entwickelt und an tausenden Menschen erfolgreich angewandt.
Mit diesen Übungen haben Sie die Möglichkeit auch zuhause eigenständig zu trainieren und
dauerhaft schmerzfrei zu bleiben.

Sie haben Fragen? Möchten Sie einen Termin für eine Beratung?

Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf!

Freundliche Grüsse

Ihre
Sylke Schwedtke

L&B Schmerzspezialistin, Präventologin,
Sportrehabilitationstrainerin,
Personal Trainerin Gesundheitssport,
Ernährungs-, Gesundheits- und Diätberaterin,
Smovey Coach

 

Natürlich Gesund ist eine private Praxis für präventionstherapeutische Massnahmen im Bereich Stoffwechsel, Ernährung, Stressmangement und Bewegung.

 

 

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